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如何预防“电脑”职业病 |
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[2006/4/21 11:19:36]
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眼睛长时间盯着监视器会感到疲劳。因此，调整室内的照明和画面的亮度很有必要。尽管光线暗画面看得比较清楚，但眼睛也容易疲劳，就象在阳光直接照射的地方办公一样，在光线太亮处办公会给眼睛造成刺激。应将照明角度做下调整，以阳光不反射到监视器的画面为宜。尤其是阳光直接照射进来的窗户应该用窗帘档住。
国外眼科专家指出，连续盯着监视器１小时对眼睛健康不利，隔段时间休息一下为宜，闭上眼睛或向远处树林眺望可以缓解眼睛的疲劳。
使用电脑后感到肩部疼痛，是因为许多人习惯于将监视器放在计算机主机上使用，这样就使监视器的位置高于水平线,结果长期抬头工作就会造成脖子肩膀的疼痛。最好的使用方法是，将监视器与主机分开放置，营造一个正确的工作环境，这样才有可能预防“电脑”职业病的发生。
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来源： [2006/4/21 11:19:36]
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